美肌・スキンケア

1. 美肌の基本とは？知っておきたい肌の仕組み

美肌を目指す上でまず押さえておきたいのが、肌の構造とその働きです。肌はただの「表面」ではなく、私たちの健康や美しさを守るための重要なバリア機能を持つ生きた器官です。特に注目したいのが「ター ...

1. はじめに — ズボラでも美肌になれるって本当？

「美肌を手に入れるには、毎日の丁寧なスキンケアが必要」そんな言葉を信じて、何度も挫折してきた人は少なくないでしょう。私もその一人でした。雑誌に出てくるような、朝晩の10ステップケアな ...